黄瓜米糊

2013-7-9 编辑:admin 来源:宝宝成长日记 阅读次数:
  导读: 夏天的黄瓜又嫩又新鲜,水分也足,我总当水果吃。把黄瓜煮熟打成汁,再加入米粉拌成米糊,小乖吃了很喜欢。我们准备蔬菜泥时,如果是给刚开始加辅食的小月龄宝宝吃,一定要尽量打得细腻,到宝宝7-8个月了,尤其是小牙冒出来以后,蔬菜就可以稍带一点小小的颗粒(我是打得比小米...

夏天的黄瓜又嫩又新鲜,水分也足,我总当水果吃。把黄瓜煮熟打成汁,再加入米粉拌成米糊,小乖吃了很喜欢。我们准备蔬菜泥时,如果是给刚开始加辅食的小月龄宝宝吃,一定要尽量打得细腻,到宝宝7-8个月了,尤其是小牙冒出来以后,蔬菜就可以稍带一点小小的颗粒(我是打得比小米还小一点),一是可以锻炼咀嚼,二是可以促进乳牙的萌出。

黄瓜米糊


?

用料

主料:黄瓜1根 米粉(雀巢)30克

黄瓜米糊的做法

1.将黄瓜洗净、去皮、切成薄片,加适量水煮熟(切薄一点的片更容易煮熟,可以缩短煮的时间,减少营养成分流失)

2.将煮熟的黄瓜连同汁水用搅拌机打碎,待搅好的黄瓜汁水晾至温热时,冲入米粉,即成黄瓜米糊

?

饮食小常识
  这个黄瓜米糊适合7个月左右的宝宝食用。

文章出自:宝宝成长日记www.zhmzfs.com,尊重版权是美德,转载请保留原地址,感谢合作!

上一篇:豆浆蒸蛋
下一篇:五色健康炒饭