秋季护肤小常识

2017-12-28 编辑:admin 阅读次数:
  导读:  在这气候干燥的秋日里,想保持肌肤的美白水润,护肤是关键。下面私房话小编教大家秋季护肤的小常识,但愿你们试了以后,能给大家带来满足的效果。   1、每天要记得多喝水,饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳,因为沸水经自然冷却至20-25℃时,溶解在水中的气体会较煮沸前...

  在这气候干燥的秋日里,想保持肌肤的美白水润,护肤是关键。下面私房话小编教大家秋季护肤的小常识,但愿你们试了以后,能给大家带来满足的效果。

  1、每天要记得多喝水,饮水养肤美容以饮用凉开水效果最佳,因为沸水经自然冷却至20-25℃时,溶解在水中的气体会较煮沸前减少二分之一,水的内聚力增大,分子间隙趋于紧密,表面张力增强,此时与人体细胞内的水分子结构非常接近,具有很高的生物亲和力,容易渗透到皮肤组织内部,有利于补充皮肤中水分的不足。

  2、多吃酸的食品,每天用新鲜的柠檬泡茶喝,酸的食品含有丰硕的维生素C,维生素C能按捺玄色素天生。所以能让你的皮肤白晰。平时多吃西红柿,桔子等

  3、每天吃一瓢蜂蜜,最好含有花粉的花粉蜜,要正宗的蜂蜜,别买赝品,蜂蜜有去毒,清肠胃,延缓朽迈的功能,坚持吃蜂蜜,能补血气,能让你的皮肤光洁,起到淡化色斑的作用。

  4、天天坚持喝一杯牛奶,最好选择睡前喝,这样有助于睡眠,有充足的睡眠皮肤才能好,牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。

  5、女人该坚持喝豆浆,买个榨豆浆机,天天花五分钟,让自己喝杯醇厚的豆浆,豆浆里含有植物雌性激素,能让你内分泌协调 。有延缓朽迈的作用。

本文仅代表作者个人观点,不代表本网站立场,如有侵权,请您告知,我们将及时处理。

下一篇:没有了!