如何对待胆小怕事的孩子

2013-8-25 编辑:admin 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 根据近年来的调查,各个年龄段的小孩子,都有自己所恐惧的对象。两岁的孩子害怕打雷、动物,怕自己的爸爸妈妈离开自己;五岁的孩子害怕黑暗,害怕自己一个人独处;六岁的孩子害怕很大的声响,......
根据近年来的调查,各个年龄段的小孩子,都有自己所恐惧的对象。两岁的孩子害怕打雷、动物,怕自己的爸爸妈妈离开自己;五岁的孩子害怕黑暗,害怕自己一个人独处;六岁的孩子害怕很大的声响,害怕被人遗弃,害怕妖魔鬼怪,害怕独睡流血;七岁的孩子想象力更加丰富了,就会害怕夜间自己家里忽然被人闯进来,怕打仗地震等等,而到了八九岁的孩子,心理承受能力增强,恐惧就会大大地减少。

如果是因为孩子在儿童时期的恐惧心理没有得到正确的解决,就会有可能令其在进入到青少年或者是成年之后,产生一种恐怖症状或者异常行为。

恐怖症,主要是因为对某些物体或者是环境而产生的恐惧,他们虽然也知道这种物体或者环境并无害,但就是不能克服心中的恐惧,也不能够控制自己焦虑的情绪。根据恐怖对象的不同可以分为动物恐怖、广场恐怖、黑暗恐怖、血液恐怖、不洁恐怖、社会恐怖等等,其中以社会恐怖、动物恐怖最为常见。

家长首先得区分孩子的恐惧心理类型以及需要克服的恐怖症状。对于一些胆小怕事的小孩子,父母应该怎样做才好呢?

1、大人的担忧会增加孩子心中的危险感,所以应该尽量淡化。当孩子向家长述说自己的恐惧心理以及恐惧对象的时候,家长不必太多紧张,也不要有太大的反应,比如说当孩子第一次见到小动物的时候,可能就会感到害怕,家长在这个时候就要告诉他“不要害怕。”

2、当遇到一些恐怖情形的时候,家长首先自己要冷静下来,而后再从容地帮助孩子。比如说母亲会特别怕虫子,她一见到虫子就会大喊大叫无法冷静,那么这样子的话孩子多半也会害怕的。孩子的恐惧,很多时候都是从别人那里感受到的,只有家长自己做出若无其事的样子,才能给孩子信心,帮助他们克服心中的恐惧。

3、采用系统脱敏的方法,逐渐减轻孩子的恐惧心理。这个方法具体做法是,比如说孩子对小动物比较恐惧,就可以先给孩子看一些小动物的照片,然后再远远地观看小动物,看别人是如何接触的,先是熟悉小动物的外形,令其对小动物逐渐产生兴趣,进而再让孩子由远到近慢慢适应,如果有可能的话,可以每天试着做一次,每一次都给孩子一点奖励,逐渐提高他的耐受力。经过一段时间之后,最后就可以让孩子用手去摸小动物了。

4、采用游戏的方法,这个可以帮助孩子克服怕水怕黑怕独处的恐惧。具体做法是先带孩子到水边玩,观察别人是怎样划船游泳的,然后再带孩子去钓鱼抓小虾米,在河水里洗脚,最后才是到游泳馆学游泳。让孩子在玩的过程中去接触他所恐惧的对象,但是一定要注意,不能强迫他去做他所感到恐惧的事情。


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