如何锻炼宝宝的咀嚼能力

2017-12-21 编辑:admin 阅读次数:
  导读:   我家宝宝8个月了,已经冒出两颗前牙。我现在应该怎样训练他的咀嚼能力?   胥华兰(江苏南京)   家长给孩子吃的东西不要过于精细,生怕食物中有一点颗粒就会噎着孩子,要给宝宝充分锻炼咀嚼的机会。宝宝7-9个月时,正是学习咀嚼的关键期。家长应该有意识地开始训练...

  我家宝宝8个月了,已经冒出两颗前牙。我现在应该怎样训练他的咀嚼能力?

  胥华兰(江苏南京)

  家长给孩子吃的东西不要过于精细,生怕食物中有一点颗粒就会噎着孩子,要给宝宝充分锻炼咀嚼的机会。宝宝7-9个月时,正是学习咀嚼的关键期。家长应该有意识地开始训练宝宝的咀嚼能力,除了给他吃磨牙饼干和胡萝卜磨牙棒外,从细到粗给宝宝添加的米汤、稀粥、稠粥、馄饨、包子、饺子、软饭、菜末、肉末都可以成为孩子练习咀嚼的好食物。馒头片是不错的“磨牙食物”,不宜卡着宝宝的喉咙。馒头片不要用油煎,把馒头片烤至两面微微发黄、略有一点硬度即可,让宝宝自己用手拿着吃,既增加了吃的趣味性又练习了手眼协调和手的灵巧性。

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