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2016-2-29
     水果和蔬菜一样,都是人体所需要维生素的主要来源。怀孕期间每天都要吃一些水果,尤其是红色或黄色的深色水果   今天的报纸上登载着一位韩国4岁“神童”的妈妈,介绍她的“育儿经”。她的孩子出生100天就能说一些简单的句子,5个月能背记动物、植物的名称,8个月开始上学,两三岁时已经能掌........【详细】
     牙齿的生长发育是一个长期复杂的过程,要经历生长期、钙化期和萌出期3个阶段。早在母体内胎儿5~6周的时候,乳牙就开始发育形成牙胚,恒牙胚也在胎儿4~5个月就开始形成了,因而妊娠期的母体生理、心理健康状态、营养摄入、药物使用等,都影响着包括牙颌系统在内的各组织器官的生长发育,所以儿........【详细】
     孕妈咪在妊娠中晚期经常会出现水肿,这不单加重了怀孕的辛苦,还容易发生妊娠高血压。为了对抗水肿,需要限制饮食中的盐分。对于哺乳的妈咪来说呢,低盐饮食有助于增加乳汁分泌量。可盐是百味之首,怎样在缺少盐分的情况下烹制出美食呢?可借助甜、酸来调剂食物味道,或是充分发挥食材本身的鲜香........【详细】
     妈妈是一个科学盲,这不能怪她。上次好心买了很多桂圆过来,说是吃了以后孩子的眼睛会大的,结果让我一个人猛吃了一通,晚上睡觉都几乎出了鼻血。因为我们认为,即使吃很多的桂圆,我们悟空的眼睛不会大到哪里去,不过桂圆吃多了,内火倒真的会很大。   桂圆不适合孕妇吃。   这几天,........【详细】
     2月24日   八戒总是能做一点出人意料的事情,今天她又给了我一个surprise 。   回到家之后,她居然已经把饭菜全部准备好了。这不能不隆重表扬一下,因为这是她怀孕30周以来,第一次完全独立的来准备一顿晚餐。(通常情况下,我回到家,她是做在沙发上看电视,吃东西,然后监督我工作的。........【详细】
     生活在缺碘的内陆地区,孕产妈咪很容易发生缺碘。或许,有人认为食用碘盐能避免这个问题,新近营养调查表明,在人群中孕妇和乳母的碘水平是最低的。出现这种现象,其一是孕产妇对碘的需求量较大,其二是她们非但没比平时更多摄取碘盐,相反为了避免妊娠期水肿、妊高症及产后通利乳汁,她们往往要........【详细】
      转基因――使大自然开始遭遇各种厄运     1.唉!大家不再“相安无事”了 ――生物平衡被打破   转基因的生物经过人工改造,比同类的生物更有生存优势。比如,被植入人类生长激素的三文鱼,要比普通的三文鱼大了3倍以上,并且生长速度变快;将黑樱桃树从德国移到北美,就灭绝了当........【详细】
     补钙是每个准妈妈都关心的话题,市场上的广告、宣传让人眼花缭乱,到底孕期应该怎么补钙?食补还是药补?每个准妈妈都需要补吗?哪一种补钙的产品是最佳的选择呢?   对于补钙,每个准妈妈都有一肚子的问题想问,这里我们挑选了一些具有普遍意义的补钙问题加以解答,希望能够帮助孕期的你作........【详细】
     爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明,黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系,如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质,皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加,引起黄褐斑可能性就会增加。   下面我们推荐几种对防治黄褐斑有很好疗效的食物,爱美的准........【详细】
     产妇分娩时主要靠子宫收缩,而子宫肌肉细胞内ATP酶的活性,取决于产妇的血锌水平。如果缺锌,就会降低子宫的收缩力,增加分娩痛苦和出血量;加之产后新陈代谢加快,锌的消耗增加。因此,孕产妈咪发生缺锌的几率高达30%。如果在怀孕期间尤其在产前注意补锌,就会使体内有一定量的锌贮备。这样,既........【详细】